育兒知識

寶寶咳嗽吃什么食物好得快

2015-08-19 00:00

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        很多媽媽都知道寶寶如果咳嗽了,不能隨意吃藥,一般兩三個月的寶寶咳嗽了,就會給他們多喝點水或飲料,那是因為他們太小還不會吃,那寶寶在四個月之后逐漸添加輔食了,可以給他們吃些什么食物能夠幫助他們咳嗽好的快一點呢?

        1.大蒜。如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

        (1)生姜紅糖大蒜湯:寶寶患風寒感冒時,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療效果。如果寶寶同時還伴有咳嗽,可以在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜頭,一起煮用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉。

        (2)紅糖姜棗湯。紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服后出微汗即愈。

        2.梨具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

        (1)冰糖杏仁梨:鴨梨1只,甜杏仁3-5粒,冰糖5克。

        (2)蒸花椒冰糖梨:梨1個,洗凈,靠柄部橫斷切開,去核后放20?;ń?、2粒冰糖,把梨上部拼對好,放入碗里,上鍋蒸半小時左右即可。一個梨可以分兩次吃完。這對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

        (3)鮮梨貝母。鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。

        (4)蒸白梨蜂蜜。大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉,將蜂蜜填在里面,加熱蒸熟。每天早晚各吃一個,連吃數日。

        3.枇杷有這樣的描述"止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。"可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。

        鮮枇杷花湯:枇杷花(鮮品)50克,冰糖20克。將枇杷花與冰糖同入沙鍋,加水適量。燉半小時,棄渣留湯。每日1劑,代茶飲,連服7日。

        4.蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。

        (1)最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,也可以蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等。

        (2)蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6克、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。

        (3)蘿卜豬肺湯。蘿卜1個,豬肺1個,杏仁15克,加水共煮1小時。吃肉飲湯,清熱化痰,止咳平喘。

        5.橘子。橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。

        (1)玉米須橘皮:玉米須、橘皮各適量,加水煎,日服2次。

        (2)烤橘子。將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。

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