育兒知識

嬰兒游泳注意事項

2015-08-10 00:00

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        嬰兒游泳的好處,很多爸爸媽媽都知道,不僅能多鍛煉身體,提高身體素質,促進心肺功能發育,促進消化吸收,還能刺激腦神經,提高寶寶智力和情感能力。但寶寶畢竟還小,游泳過程中有很多需要家長高度關注的細節,以免給寶寶的游泳記憶里留下不好的印象。

        1.水溫。室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,可以買一個水溫計隨時測量,保持上下水溫一致。

        2.臍帶防水。對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內的新生兒,游泳前要進行臍帶防水。

        3.泳池和泳圈選擇。嬰兒游泳時,最好別選用硬壁的泳池工具,可以防止較大嬰兒在游泳時出現的一些意外碰傷。泳圈的內徑要大于或等于嬰兒的頸圓,并隨著嬰兒成長更換型號。給寶寶套圈時,要兩個人操作,動作要輕柔。套好游泳圈,應檢查嬰兒下頜部是否墊托在預設位置,下巴要置于其槽內,并緩慢入水。

        4.游泳時間。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。每天游泳不超過兩次。

        5.嬰幼兒游泳時,全過程必須有培訓過專人全程監護;可以適時給于安撫或回應。如果小寶寶在水中亂抓,就表示他有些害怕,家長應握著他們的小手安慰他們。

        6.飲食時間。不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐,因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳,最好是寶寶吃飽半個小時以后。

        7.游泳完畢后嬰兒要迅速擦干水跡和注意保溫。嬰兒游泳完畢,立即用寶寶專用浴巾將其全身檫干,注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護臍帶包扎。

        8.孩子生病及有外傷時不能游泳。一些早產兒也是不適合游泳的,媽媽們如果心存疑慮,最好是咨詢專業醫師,在醫生的建議下選擇是否給寶寶游泳。

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