育兒知識

生完寶寶沒奶怎么辦

2015-08-03 00:00

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        對于媽媽來說世界上最幸福的事莫過于親自喂養寶寶,看著寶寶趴在胸前吃奶,幸福感爆棚;最痛苦的也是喂奶,沒有奶喂寶寶,對生完寶寶沒有奶的媽媽來說是很殘忍的,很多媽媽為此心生愧疚,情緒低落,想盡各種下奶的方法。怎樣幫助生完寶寶沒奶的媽媽下奶呢?

        1、產后迅速讓寶寶吸奶。產后30分鐘之內立即與寶寶親密接觸的媽媽,會增加6倍的激素,快速刺激母乳分泌。

        2、不斷吮吸刺激母乳。媽媽是時常喂奶,2~3小時就要喂食1次,每天至少要刺激8~12次,直到有奶水涌流為止。如果寶寶不能吸乳,爸爸也可幫忙,或者使用吸奶器。

        3、兩邊乳房輪流吮吸刺激。在讓寶寶不但吮吸刺激的時候要兩邊乳房都要吮吸,不能只在一邊。

        4、哺乳媽媽要保持心情好。媽媽如果缺乏自信心,或者經常有擔心、憂慮、害怕等情緒,都會使自己乳汁減少。

        5、找專業的催乳師幫忙。媽媽可以找專業的通乳公司幫你檢查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通暢,奶水才能更容易分泌下來。

        7、多喝湯水特別魚湯、海鮮湯和雞湯尤佳,要保持營養均衡。鯽魚湯、豬蹄湯、老母雞湯、豬骨通草湯等等都對下奶有很好的效果,家人們可以做給產媽試試。但需要注意的是:生完了一般3-7天下奶都是正常的,完全打開要一兩個月才能夠吃,建議在不能確保乳腺通暢的情況下先不要吃下奶的東西,如果吃了的話會漲奶但是擠不出來超級痛。

        8、用藥物治療。如果媽媽下奶還是很困難,最好是去醫院進行就診,在醫生的指導下服務一些催乳的藥物,或者服用一些中藥。

        母乳喂養對寶寶好是無用質疑的,媽媽沒奶也不要太著急,要保持好心情,是困難總會有方法克服的,希望上面的方法能夠幫助到需要的媽媽們。

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